Czy slow jogging to powolne bieganie? Rozmowa o zdrowym ciele i duchu w myśl idei SLOW JOGGINGU, o którym opowiada jego propagator, trener a przede wszystkim praktyk - Maciej Kozakiewicz. Twórca książek "Slow jogging. Japońska droga do witalności" i „Slow life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność” przekonuje, że to skuteczna metoda dla wszystkich.

To pierwsza, z cyklu Zdrovopogadane, rozmowa wokół tematu zmiany nawyków, motywacji i sposobów na to, by wprowadzić zdrowe praktyki do codzienności. Cykl tworzymy w ramach kampanii zapobiegam.pl, traktującej o profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych.

Rozmawiała Magdalena Tomczak, psychoterapeutka, dziennikarka i jedna z członkiń ekipy zapobiegam.pl